「肌が弱いから、フェイシャル施術は受けられない…」
「アトピーがあるから怖い…」
「せっかく施術を受けても、赤くなったりブツブツができたらどうしよう…」
そんな不安を抱えて、美容施術を諦めていませんか？
実は、敏感肌やアトピー肌の方でも
安心して受けられる施術方法があるんです。
この記事では、敏感肌の方が施術を受ける際の
注意点や選び方、トラブルを避けるためのポイントを詳しく解説します。
「キレイになりたい」という気持ちを肌質のせいで諦める必要はありません。
あなたに合った安全な施術方法を見つけましょう。
敏感肌でも施術を受けたい
多くの敏感肌の方が抱える悩みと不安について見ていきましょう。
敏感肌の方の共通の悩み
「キレイになりたいけど怖い」
顔のたるみやほうれい線、むくみなどを改善したい。
でも、肌が弱いから施術を受けるのが怖い。
この矛盾した気持ちを抱えている方は多いんです。
過去の失敗体験
・化粧品で赤くなった
・エステで肌荒れした
・新しい製品を試すのが怖い
・マッサージで肌がヒリヒリした
こうした経験から、「自分には無理」と諦めてしまう方も。
周りの目が気になる
・「肌が弱い」と説明するのが億劫
・特別扱いされるのが申し訳ない
・断られるのではないかと不安
・理解してもらえないのでは
こうした心理的なハードルも施術を受けにくくしています。
我慢しなくていいんです
でも、本当に諦める必要はあるのでしょうか？
答えは「NO」です。
敏感肌やアトピー肌の方でも、適切な方法と配慮があれば、安全に施術を受けられます。
「キレイになりたい」という気持ちは、誰もが持つ自然な願い。
肌質のせいでそれを我慢する必要はありません。
敏感肌とは何か
まず、敏感肌について正しく理解しましょう。
敏感肌の特徴
敏感肌とは、外部刺激に対して反応しやすい肌の状態です。
よくある症状：
・赤みが出やすい
・ヒリヒリ感じやすい
・かゆみが出やすい
・化粧品が合わないことが多い
・季節の変わり目に荒れやすい
・乾燥しやすい
・ピリピリした刺激を感じやすい
敏感肌になる原因：
1. バリア機能の低下
肌の表面にある角質層が薄くなり、外部刺激から守る機能が弱まっている。
2. 乾燥
水分不足により、肌が刺激を受けやすくなっている。
3. 間違ったスキンケア
洗いすぎや強すぎる製品の使用で、肌が弱っている。
4. ストレスや生活習慣
睡眠不足やストレスで、肌の抵抗力が低下している。
5. 体質
生まれつき肌が薄い、またはアレルギー体質。
アトピー肌の場合
アトピー性皮膚炎は、さらに注意が必要な肌状態です。
アトピー肌の特徴：
・かゆみを伴う湿疹
・症状が良くなったり悪くなったりを繰り返す
・特定の刺激に反応しやすい
・季節や体調で症状が変化
アトピーの方の注意点：
・症状が落ち着いている時期を選ぶ
・かかりつけの皮膚科医に相談
・使用する製品を事前に確認
・無理をしない
施術を受ける前の準備
敏感肌の方が安全に施術を受けるための準備をご紹介します。
1. 肌の状態を確認
施術を避けるべき時期：
□ 炎症がひどい時
□ ジュクジュクしている部分がある
□ 強いかゆみがある時
□ 傷や引っかき傷がある
□ 体調が悪い時
□ 生理前後で肌が敏感な時
施術を受けやすい時期：
□ 肌が比較的落ち着いている
□ 体調が良い
□ ストレスが少ない時期
□ 季節の変わり目を避けた時期
2. 医師に相談
アトピーや皮膚疾患で治療中の方は、必ず医師に相談しましょう。
相談内容：
・フェイシャル施術を受けても良いか
・避けるべき成分はあるか
・注意点はあるか
・薬を塗っている場合の対処法
医師の許可があれば、より安心して施術を受けられます。
3. サロン選びが重要
敏感肌に理解のあるサロンを選ぶことが最も重要です。
チェックポイント：
カウンセリングが丁寧か
・肌の状態を詳しく聞いてくれる
・過去のトラブルを確認してくれる
・不安な点を丁寧に聞いてくれる
パッチテストを提案してくれるか
・使用する製品のテストができる
・腕の内側など目立たない場所で試せる
・時間をかけて様子を見てくれる
施術内容を調整してくれるか
・肌に合わせた方法を提案
・無理に製品を使わない選択肢がある
・途中で中止できる
使用製品が明確か
・どんな製品を使うか教えてくれる
・成分を確認できる
・敏感肌用の製品を用意している
スタッフの知識
・敏感肌について理解がある
・アトピーについて知識がある
・適切なアドバイスができる
4. 事前に伝える
予約時と来店時、必ず肌の状態を伝えましょう。
伝えるべきこと：
・敏感肌またはアトピーがあること
・どんな刺激に反応しやすいか
・過去にトラブルがあった製品
・現在使っている薬やスキンケア
・不安な点や心配なこと
遠慮せずに、細かいことまで伝えることが安全につながります。
敏感肌対応の施術方法
敏感肌の方に適した施術方法をご紹介します。
パッチテストの重要性
施術前のパッチテストは、トラブルを防ぐ最も確実な方法です。
パッチテストの方法：
1. 腕の内側に塗る
使用予定のクリームやオイルを腕の内側の柔らかい部分に少量塗ります。
2. 15〜30分待つ
すぐに反応が出る場合もあれば、時間がかかる場合も。
カウンセリング中に様子を見ます。
3. 反応を確認
赤み・かゆみ・ヒリヒリ感がないかチェック。
4. 問題なければ施術へ
何も反応がなければ、安心して施術を受けられます。
反応が出た場合：
・すぐに製品を拭き取る
・水で洗い流す
・別の製品を試すか、製品を使わない施術に変更
製品を使わない施術
敏感肌の方には、製品を極力使わない施術も可能です。
製品なしでできること：
1. 手技のみの施術
適切な圧と手の温もりだけで、筋肉にアプローチします。
クリームなしでも、十分な効果が得られる技術があります。
2. 最小限の製品使用
どうしても必要な部分だけ、ごく少量使用。
3. 代替製品の使用
・ワセリンやホホバオイルなど刺激の少ない製品
・無添加・無香料の製品
・医療用グレードの製品
敏感肌用の製品
使用する製品にもこだわりが必要です。
避けるべき成分：
・アルコール(エタノール)
・香料
・着色料
・防腐剤(パラベンなど)
・界面活性剤(強いもの)
・ピーリング成分
・メントールなど清涼成分
おすすめの特徴：
・低刺激
・無添加
・無香料
・パッチテスト済み
・アレルギーテスト済み
・皮膚科医監修
・敏感肌用と明記されている
施術中の配慮
施術中も細やかな配慮が必要です。
1. 優しい圧
敏感肌の方には、強すぎない適度な圧で施術。
摩擦を最小限に抑えます。
2. こまめな確認
施術中、何度も「大丈夫ですか？」と確認。
違和感があればすぐに伝えてもらいます。
3. 温度管理
熱すぎる・冷たすぎるものは刺激になるため、適温を保ちます。
4. 短時間から
初回は短時間で様子を見て、問題なければ次回から時間を延ばします。
施術後のケア
施術後のケアも重要です。
当日の過ごし方
施術後すぐ：
・保湿をしっかり行う
・刺激を避ける
・肌の様子を観察
当日中：
・メイクは控えめに
・紫外線を避ける
・熱いお風呂は避ける
・アルコールは控える
・刺激物は避ける
もし赤みが出たら
万が一、赤みや違和感が出た場合：
1. すぐに冷やす
清潔なタオルを冷水で濡らし、優しく当てます。
2. 保湿する
普段使っている安全な保湿剤を使用。
3. 刺激を避ける
・こすらない
・化粧をしない
・日光を避ける
4. サロンに連絡
症状を伝え、アドバイスをもらいます。
5. 改善しなければ皮膚科へ
24時間経っても改善しない、または悪化する場合はすぐに皮膚科を受診。
長期的なケア
施術後も肌を健やかに保つために：
日常のスキンケア：
・優しく洗顔(こすらない)
・しっかり保湿
・紫外線対策
・睡眠を十分に
・バランスの良い食事
避けるべきこと：
・過度な洗顔
・熱いお湯での洗顔
・強い摩擦
・新しい製品の試しすぎ
・ストレスの溜め込み
よくある質問
Q1. どんな肌でも受けられる？
炎症がひどい時期や傷がある場合は避けるべきですが、
症状が落ち着いていれば多くの場合、施術可能です。
まずはカウンセリングで相談しましょう。
Q2. パッチテストは必須？
必須ではありませんが、敏感肌やアトピー肌の方には強くおすすめします。
数分〜30分程度で済むので、安全のために行いましょう。
Q3. 頻度はどのくらい？
敏感肌の方は、月1回程度から始めるのが安全。
肌の様子を見ながら、頻度を調整していきます。
Q4. 自宅でもケアできる？
はい、日常的な保湿ケアが最も重要です。
・優しい洗顔
・たっぷりの保湿
・紫外線対策
これらを習慣にしましょう。
Q5. 費用は高くなる？
敏感肌だからといって、必ずしも費用が高くなるわけではありません。
使用する製品や施術内容によります。
事前に確認しましょう。
Q6. 医師の許可は必要？
治療中の方は、医師に相談することを強くおすすめします。
特にステロイドなどを使用している場合は必須です。
安心して施術を受けるためのチェックリスト
施術を受ける前に、以下を確認しましょう。
施術前：
□ 肌の状態が落ち着いている
□ 体調が良い
□ 医師に相談済み(治療中の場合)
□ サロンに肌の状態を伝えた
□ 過去のトラブルを説明した
□ 使用する製品を確認した
□ パッチテストを受ける
サロン選び：
□ カウンセリングが丁寧
□ パッチテストを提案してくれる
□ 施術内容を調整してくれる
□ 敏感肌用の製品がある
□ スタッフに知識がある
□ 口コミが良い
□ 質問に丁寧に答えてくれる
施術中：
□ 違和感があればすぐに伝える
□ 我慢しない
□ こまめな確認がある
□ 優しい施術
施術後：
□ 保湿をしっかり
□ 刺激を避ける
□ 肌の様子を観察
□ 異常があればサロンに連絡
□ 改善しなければ皮膚科へ
これらをクリアできれば、安心して施術を受けられます！
まとめ
敏感肌やアトピー肌でも、適切な方法と配慮があれば安全に施術を受けられます。
大切なポイント：
1. 肌の状態を確認
落ち着いている時期を選ぶ
2. 医師に相談
治療中の方は必ず確認
3. サロン選びが重要
敏感肌に理解のあるサロンを
4. パッチテストを受ける
トラブルを事前に防ぐ
5. 製品なしの施術も可能
手技のみでも効果は得られる
6. 施術後のケアを徹底
保湿と刺激回避が基本
最も大切なこと：
「キレイになりたい」という気持ちを肌質のせいで諦めないでください。
敏感肌だからこそ、より慎重に、丁寧に、
あなたに合った方法を見つければ安全に施術を受けられます。
不安なことは遠慮せずに伝え、納得できるまで相談しましょう。
あなたの肌に寄り添い、一緒に美しさを目指してくれるサロンは必ずあります。
まずは一歩踏み出して、カウンセリングから始めてみませんか？
あなたが安心して美容を楽しめますように。
